避免牙外伤要注意以下几点：注意交通安全（系安全带、佩戴安全头盔等）；小朋友玩耍时要选择安全的场所，需有家长陪同；剧烈运动时做好防护措施，如佩戴护牙牙套等。

如果外伤导致牙齿脱落，应及时找到牙齿，注意手捏牙齿冠方，尽量避免触碰牙根部，如果牙齿已污染，将其用冷的流动水冲洗10秒，放回牙齿原来的位置。如果不能立即放回原位，应放在牛奶中，或保存在口腔里（牙列和颊部之间），立即前往口腔专科寻求急症处理。

杨再波

主任医师，硕士研究生导师。政协恩施州第八届、第九届委员。恩施州第三届优秀人才，“恩施好医生及最佳人气奖”获得者。

中国医师协会口腔分会委员、中国医师协会睡眠医学口腔学组委员、中华口腔医学会口腔全科专业委员会委员、中华口腔医学会口腔正畸专业委员会委员；湖北省医师协会口腔分会副主任委员、省口腔医学会常务理事、省口腔正畸、牙周病、口腔颌面放射专业委员会副主任委员、省口腔种植专业委员会常务委员、省医师协会睡眠医学专业委员会常务委员；恩施州口腔医学会会长、州口腔医学质量控制中心主任、州口腔专科联盟主任委员。主持或参与国家自然科学基金项目、省卫健委科研课题及州级科研课题10余项，在各级学术杂志发表论文40余篇。